2025-03-31
En el mundo de ritmo rápido de hoy, muchas personas enfrentan el desafío de sentarse o conducir durante períodos prolongados. Ya sea que se trate de trabajo de oficina, desplazamiento o actividades recreativas, a menudo descuidamos nuestra salud de espalda. Sin embargo, los problemas de espalda pueden afectar sutilmente nuestra comodidad y bienestar general.